Här finner du inbjudan till temapasset:

temapass löpning

Hej,

Skickar härmed ny information om vårens priser.
Vid funderingar välkommen den 10 april.
Brev_Tennisspelare_170330

Hej,

här kommer inbjudan till detta, välkomna!

Trivseldubbel vuxna

Inbjudan till Midilägret 8 april finner du nedan:

Midiläger 8 April

Temapass våren 2017

21 januari temapass Multiskillz/Teori, 10:00-12:00

13 Mars temapass Huskvarnas gladiator besöker oss
18:30-20:00

24 Mars temapass Multiskillz/Teori, 17:30-19:30

3 April temapass Föreläsning/Förebygga skador samt idrottsmassage, 18:30-20:00

10 April temapass Löpteknik med Tony Hatefnejad,
8:30-20:00

5 Maj temapass Multiskillz/Teori, 17:30-19:30

Måndagen den 3 april anordnar klubben en temadag för medlemmarna.
Denna gång med fokus på att förebygga skador genom massage.
Ingmar Apell som är utbildad massör kommer att vara en eftermiddag hos oss
där han först ger en föreläsning om idrott och massage.

Du kommer där att få
tips hur du själv kan massera områden som belastas mycket i tennisen
(Armbåge, axel, handled, ben).
Sedan finns det möjligheter att bli masserad för en billig peng.
Gäller Både juniorer och vuxna.

3 april
Dagsprogram:
Föreläsning: 18:30-19:00
Plats: RC, klubbloungen
Individuell massage 20min/person (start 19:00)
Kostnad: 395kr för allt, föreläsning inkl 20 min massage
Anmälan görs till nicolas@rcsport.se senast 1 april
(Ange vilka områden du vill bli behandlad)

Temapass Multiskillz/Teori
för Midi/Maxispelarna

Fredagen den 24 mars
är det dags för juniorerna i midi och maxigrupperna att köra ett teori & multiskillzpass, 17:30-19:30.
Samling i klubbrummet 17:30. Ingen kostnad för dessa två pass.

Notera ingen vanlig tennisträning för juniorerna som vanligtvis tränar 17:30-19:30 (24 mars).

Dags för årsmöte den
27 mars. Tiden 18:30 på RC. Vi kommer även utse årets vinnare av Atterströms minnesfond.
Välkomna alla medlemmar.

Hej medlem,
Här kommer månadsbrevet för mars månad.
Klicka nedan.

Jönköpings Tennisklubb Månadsbrev mars 2017

Under sportlovet har vi träning som vanligt,

dvs du tränar din ordinarie tid med träningsgrupp som du gör hela våren.
Vi kommer fokusera extra på poängspel under denna veckan.

Gäller samtliga grupper, juniorer som vuxna.
Välkomna!